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不小心吃了过期食品如何补救?

2020/5/9 11:08:32      点击:
不小心吃了过期食品如何补救?
1、多喝白开水


如果吃的食品是过期没多久的,就不会产生太大的问题,因为生产家提供的保质期是最佳的食用时间,会比真正的过期时间要提前,所以不会有中毒等现象,这时就需要多喝白开水,加快体内的新陈代谢,使体内的细菌、毒素以废物的形式排泄出去。


2、喝陈醋加酸奶


如果吃了过期的食物,可以每隔一个小时喝点陈醋。陈醋具有很好的杀菌作用,喝两到三次就可以了。另外还可以喝一定量的酸奶,如果是纯的乳酸菌饮料效果会更好,增加肠道的有益菌群,促进消化,改善肠道的功能。


3、催吐


如果吃了过期时间比较久的食物,可以采用催吐的方式将食品导出来。方法是将手清洗干净放到喉咙深处轻轻的划动,也可以用筷子、汤勺等工具,弄完以后可以喝些盐水有补充水分和洗胃的作用。这里要注意的是催吐必须要在吃完食物两个小时内效果才明显。


4、及时到医院就诊


如果出现了腹痛腹泻、呕吐、中毒等情节较严重的现象,就需要及时到医院,就诊观察,以免悲剧发生。


另外,为了身体的健康,我们在吃东西的时候或者是在购买食品时要注意食品的保质期。要养成看食品保质期的习惯,不要吃坏了的食品或者是过期了的食物,如果发现食物坏了或者是过期了就应当立即扔掉,并且要经常检查家里面的食品是否过期,保存食品时要用适当的方式。

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